Дружківка: Напередодні осінніх канікул учні набували знання про здорове харчування

З нагоди Всесвітнього дня здорового харчування, у п’ятницю, 16 жовтня, у Дружківський школі №12 пройшли класні години у формі бесід та вікторин.

Заняття були спрямовані на формування культури харчування та правильних харчових звичок дітей.

Учні молодших класів ЗОШ №12 намалювали яскраві малюнки з даної тематики.

День здорового харчування відзначається у 50 країнах світу.

Все більше людей відходять від колишніх таких модних ще зовсім недавно всіляких дієт і звертають увагу на здорове харчування.

Здорове харчування — це не тільки гарне самопочуття і позбавлення від багатьох недуг, міцна нервова система і нормалізація ваги, але і любов, і повага до себе, це прагнення до здорового та довгого життя.

Це, насамперед, збалансоване споживання білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мікроелементів з урахуванням добової фізіологічної потреби людини в харчових і біоактивних речовинах.

Правильне, здорове харчування захищає людину від маси хвороб, зміцнює імунітет, підтримує на стабільному рівні масу тіла та гарне самопочуття.