К кому обратиться - психологу, психотерапевту? Этим вопросом задаются люди, решившие впервые обратиться за такого рода помощью. Разница между специалистами огромная. Например, психолог Киев помогает разобраться в себе, наладить отношения с окружением. К психотерапевту же идут с психическими расстройствами.

Как понять, что проблема не решится сама собой и тут требуется вмешательство психолога? Есть несколько симптомов, которые служат индикаторами. 

Психолог нужен, если…

Чаще всего к специалисту приходят люди, которые запутались в своей жизни. Даже если все складывается хорошо с работой, семьей, они не видят дальнейшего развития, не могут найти себя. 

Проблемы на личном фронте также вынуждают искать помощи специалиста. Приводят к психологу сложные отношения с семьей, неуверенность в себе. 

К записи на прием обычно толкают ощущение потерянности, раздражительность, перепады настроения, постоянное чувство неудовлетворенности. Такие состояния действительно требуют вмешательства профессионала - это позволит быстрее вернуться в нормальное состояние, понять причины своей потерянности или недовольства. 

Не все симптомы явные и связаны с душевными терзаниями. Вот несколько тревожных сигналов, которые должна насторожить:

  • тахикардия;
  • нарушения сна;
  • аллергические реакции, зуд;
  • выпадение волос.

Обычно эти симптомы принято считать отголосками обычных заболеваний, не связанных с психологическим здоровьем. Однако порой они сигнализируют именно о душевных терзаниях. 

Первичная консультация: как подготовиться?

Первый прием - волнительное для пациента событие. Связано это с неизвестностью. Человек до конца не понимает, как будет проходить встреча. Чтобы меньше нервничать, лучше заранее узнать, что происходит на первой консультации.

Подготовки прием не требует. В рамках него происходит знакомство со специалистом, установление контакта. Задача психолога - выяснить запрос клиента, собрать больше информации о проблеме. На основе первой консультации уже можно строить дальнейший план лечения. Пациент обычно получает после завершения сеанса домашнее задание - его выполнение будет способствовать дальнейшей терапии. 

Куда обратиться?

В Киеве уже не первый год действует “АльфаГенезис”. Психологический центр проводит тренинги, лечение - узнать больше о его деятельности удастся на сайте genezis.in.ua. Здесь же можно уточнить тарифы на услуги специалистов.