Польза или вред? Кофе

Кофе, наверное, один из самых спорных напитков в вопросе его пользы или вреда. Одни твердят, что бодрящее свойство кофеина имеет огромный плюс. Другие — что тот же кофеин способен привести к проблемам с различными органами и помешать нормальной жизнедеятельности организма. Сейчас мы разберём все полезные и вредные свойства кофе, чтобы каждый сам для себя решил этот спорный вопрос: кофе вреден или полезен?

Эффект кофе заключается в воздействии на организм кофеина, входящего в его состав (1500 мг/л). Оно, в свою очередь, обусловлено стимулирующим воздействием на нервную систему, ускорением сердечной деятельности, повышением кровяного давления. Тем самым повышается умственная и физическая работоспособность, уменьшается усталость, сонливость проходит. Это продолжается несколько часов. В больших количествах кофе вызывает истощение нервных клеток, а около 10 грамм кофеина вызывают смерть.

Вред кофе состоит в следующем:

  • зависимость (без употребления появляются сонливость, головная боль, плохое настроение);
  • насилие над нервной системой (при постоянном возбуждении она испытывает стресс);
  • насилие над сердцем (кофе повышает давление, возбуждает сердечную мышцу, приводит к её «усталости»);
  • помеха усвоению микроэлементов, их вымывание (кальций, магний и др. «не дружат» с кофе со всеми вытекающими).

Что там с пользой кофе?

  • уменьшение риска многих заболеваний (рак, болезнь Паркинсона, диабет — риск заболеть этими и другими заболеваниями кофе делает чуточку ниже);
  • улучшение репродуктивной функции у мужчин (повышается подвижность сперматозоидов);
  • польза для снижении веса (но полезен только при физических тренировках!);
  • помощь в пищеварении (вытекает из предыдущего факта — кофе повышает усвоение пищи, но помним, что мешает усвоению минеральных веществ);
  • применение в медицине (видимо, единственное полезное применение кофе, основанное на более подробных исследованиях).

Как видим, кофе, подобно любому другому продукту, имеет как пользу, так и вред. Наш сайт не в компетенции указывать однозначный вердикт — вреден кофе или полезен. Мы лишь констатируем факты, как в статье Рок-тусовка в Славянске, которая вызвала большой резонанс среди читателей. Поэтому, лишь Вы вправе решать, что вредно, а что полезно именно Вам. А чтобы решение было максимально объективным, сайт 6262.com.ua ставит своей целью информировать Вас о всех сторонах той или иной вещи или события.

Славянск новости кофе польза вред
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оценка
(0 оценок)
24 просмотра в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Власть
Верховный суд обязал органы миграционной службы выдавать паспорта в форме книжки украинцам, которые выступают против биометрических карт. Об этом сообщает портал "Судебная власть Украины". Суд постановил, что обработка персональных данных граждан может осуществляться на основании действующего законодательства, но внедрение новейших технологий не должно быть безальтернативным и принудительным. Таким образом, граждане, которые выступают против внедрения новы...
Партнерский материал
В последнее время город Славянск на мировой арене звучал только в контексте военных действий на Донбассе. Пророссийские наемники захватили город в апреле 2014 года, с тех пор Славянск был у всех на слуху. О нем говорили по телевизору, писали в интернете и газетах, говорили в кабинетах высокопоставленных лиц. После того, как сепаратисты вместе с наемниками покинули город под натиском украинских военных, в городе наступил мир. Сегодня здесь по улицам беззабо...
Власть
Аппаратом прокуратуры области установлено, что решением Донецкого областного совета от 16.08.2012 №6/14-346 «О реализации требований Закона Украины «Об основах государственной языковой политики» в Донецкой области» признан на территории области наряду с украинским языком, как государственным, русский язык, как региональный. Об этом сообщает пресс-служба прокуратуры Донецкой области. В то же время Конституционным судом Украины 28.02.2018 по делу №1-1/2018 у...
постоянная рубрика
Сегодня представим вашему вниманию одно из интереснейших и красивейших мест в Донецкой области - Ландшафтный парк "Клебан-Бык". Прогулки на природе, погружение в историю и отдых душой. В Донецкой области создано несколько региональных ландшафтных парков - «Половецкая степь», «Донецкий кряж», «Меотида», «Клебан-Бык», «Зуевский». Наш рассказ о «Клебан-Бык». Этот парк поразит любого невероятными по красоте ландшафтами. Здесь можно гулять часами напролет, любу...
Общество
Волонтеры и общественные активисты встретятся в Дружковке для участия в трехдневном семинаре по открытой молодежной работе. Обучение продлится с 23 по 25 ​​сентября. Ожидается приезд более тридцати менеджеров украинских молодежных центров. Во время семинара участники будут изучать специфику местных громад, анализировать потребности и интересы молодежи и разрабатывать перспективные планы социальных проектов. К обучению приглашены сотрудники и волонтеры моло...
Власть
В Национальной комиссии, осуществляющей государственное регулирование в сферах энергетики и коммунальных услуг, утверждают, что сейчас в Украине тариф для населения покрывает только 50% стоимости электроэнергии. В частности, на этом в ходе пресс-конференции отметил член НКРЭКУ Дмитрий Коваленко, передает " Укринформ ". "Болезненным вопросом нового рынка (электроэнергии, - ред.) является перекрестное субсидирование. На сегодня 50% стоимости электрической эн...
Власть
Народные депутаты предлагают сделать шаг навстречу развитию информационных технологий и максимально упростить процедуру выяснения наличия права управлять транспортным средством, отменив требование иметь при себе водительское удостоверение, техпаспорт и страховку. Так, проект закона №9105 от 19.09.2018 «О внесении изменений в некоторые законодательные акты относительно упрощения управления транспортными средствами» предполагает внедрение электронной системы...
Политика
В Альянсе считают, что военные действия на Донбассе должны быть завершены в результате политически согласованного решения. Об этом заявил генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в интервью изданию Axios, передает Соцпортал. Он отметил, что Альянс крайне внимательно следит за ситуацией в и вокруг Украины. По его словам, НАТО оказывает мощную поддержку Украине, в частности политическую поддержку ее территориальной целостности, а также никогда не признает...
Культура
Заключительным, мощным аккордом УрбанФеста-2018, который прошел в воскресенье, 16 сентября, на стадионе "Машиностроитель", стало выступление трех киевских рок-групп: Advokaty, Sinoptik и BAHROMA. Тем, кому по разным причинам не посчастливилось побывать на концерте, предлагаем краткую видеоверсию того, что там происходило на самом деле.