Как пить правильно. 5 советов для безпохмельного застолья на Новый год

Самый главный совет, который поможет встретить новый год без похмелья — это совсем не употреблять алкоголь. Хочется верить, что кто нибудь откроет для себя что то новое и, применив разгадку из предыдущего предложения, станет счастливее. К тому же, ему не придётся читать эту статью до конца. Тем же, кто не в силах отказать себе в употреблении спиртного, мы предоставляем несколько советов, как избежать похмелья в первые дни 2018-го.

1 совет: Подготовьте организм

В интервале 2-5 часов до застолья можно выпить не более десятой части предполагаемого объёма алкоголя. Так Вы подготовите организм к последующей интоксикации.

2 совет: Пейте небольшими дозами

Организму гораздо легче справиться с ядом, если он поступает постепенно и в небольших количествах. Так же и с алкоголем — нужно некоторое время, чтобы распределить его с помощью крови по всему телу, где он не так сильно будет отравлять органы, как после выпитого залпом бокала вина. Перерывы между 50 мл приёмами алкоголя должны составлять не менее получаса.

3 совет: Больше воды

Разбавляя или запивая алкоголь можно неплохо облегчить его вред, но речь идёт лишь о чистой воде, а не о различных напитках (чай в сочетании с алкоголем — убийственная смесь).

4 совет: Никаких сладких и шипучих напитков!

Запивая алкоголь сладкой газировкой, Вы подвергаете организм ещё большему отравлению, ведь с газами алкоголь всасывается в кровь быстрее, а глюкоза расщепляется одновременно с этанолом. Наиболее опасными считаются коктейли, ведь они не только сладкие, а ещё и состоят из различных видов алкоголя, с которыми организму неизмеримо трудно справляться.

5 совет: Закусывайте

Закуски помогают лучше справляться с токсинами, но их следует употреблять в умеренных количествах (как и алкоголь). Причём некоторые закуски помогут (содержащие клетчатку овощи и зелень), а другие — лишь навредят и усилят пагубное действие спиртного. Например, не рекомендуются острые и кислые закуски, содержащие хрен, лук, чеснок, горчицу, перец, уксус. Но поистине худшим сочетанием с алкоголем являются сладости и фрукты. Они, словно катализатор, усиливают и ухудшают и без того пагубное воздействие на организм спиртных напитков.

Бонус: Больше двигайтесь!
При движении кровь циркулирует быстрее, поэтому «круговорот алкоголя» по организму будет происходить с большей скоростью, нежели при спокойном состоянии, тем самым он скорее будет выведен из организма.

Вот и всё. Проведите новогодние праздники весело и без похмелья, чего можно добиться, придерживаясь данных советов. Также Вы можете доказать себе, что способны на большее, перечитав ещё раз первое предложение данной статьи.

Славянск новости алкоголь новыйгод
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оценка
(0 оценок)
20 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Политика
В Альянсе считают, что военные действия на Донбассе должны быть завершены в результате политически согласованного решения. Об этом заявил генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в интервью изданию Axios, передает Соцпортал. Он отметил, что Альянс крайне внимательно следит за ситуацией в и вокруг Украины. По его словам, НАТО оказывает мощную поддержку Украине, в частности политическую поддержку ее территориальной целостности, а также никогда не признает...
Культура
Заключительным, мощным аккордом УрбанФеста-2018, который прошел в воскресенье, 16 сентября, на стадионе "Машиностроитель", стало выступление трех киевских рок-групп: Advokaty, Sinoptik и BAHROMA. Тем, кому по разным причинам не посчастливилось побывать на концерте, предлагаем краткую видеоверсию того, что там происходило на самом деле.
Криминал
Дружковским отделом Краматорской местной прокуратуры утвержден и направлен в суд обвинительный акт в отношении преступной деятельности мужчины, который занимался распространением особо опасных наркотиков. Как сообщает пресс-служба прокуратуры Донецкой области, в ходе досудебного расследования было установлено, что в мае текущего года 34-летний местный житель, будучи за два месяца до этого осужденным к 3 годам и 6 месяцам лишения свободы с испытательным сро...
Бизнес
Опубликованы результаты исследования прозрачности инвестиционного сектора 100 крупнейших городов Украины. Украинское представительство международной антикоррупционной сети Transparency International в рамках программы Transparent cities исследовало прозрачность инвестиционной сферы 100 крупнейших городов Украины. Дружковка в этом рейтинге заняла 6-е место, уступив Белой Церкви, но обогнав Одессу. А первые четыре места заняли Ивано-Франковск, Киев, Винница...
Политика
Восток Украины стал одной из самых заминированных территорий в мире. Об этом заявил накануне спецпредставитель ОБСЕ на минских переговорах по Донбассу Мартин Сайдик на брифинге по итогам заседания трехсторонней контактной группы, сообщает Interfax.by. "Рабочей группой по безопасности обсуждались вопросы соблюдения режима прекращения огня, разведения сил и средств, а также разминирования. Отмечалось, что восток Украины стал одной из наиболее заминированных...
Происшествия
Несчастный случай произошел из-за того, что в момент пересечения железнодорожного пути в неустановленном месте 35-летний мужчина был в наушниках и не слышал сигнала приближающегося электровоза. От полученных травм пострадавший скончался в больнице. Вчера в дежурную часть Дружковского отделения полиции поступило сообщение о том, что около 18.40 на железнодорожном пути электропоездом травмирован человек. Выездом на место происшествия было установлено, что тр...
Происшествия
Вчера ночью в 23:28 в Главное управление государственной службы по чрезвычайным ситуациям поступила информация о пожаре на ул. О. Кошевого в Дружковке. На место происшествия выехали пожарные 45-й Государственной пожарно-спасательной части. По прибытию к месту вызова было установлено, что происходит задымление в коридоре двухкомнатной квартиры на третьем этаже 5-этажного жилого дома. Спасатели обнаружили в квартире мужчину и женщину 1970-го и 1951-го годов...
Общество
Вчера, 19 сентября, в помещении Дружковского городского центра занятости был проведен тренинг по основам бизнес-планирования. Сотрудники центра поставили своей целью помочь в составлении бизнес-плана желающим открыть свое дело и предпринимателям. На мероприятие пригласили специалиста по вопросам налогообложения малого бизнеса ГНИ г. Дружковка Людмилу Похомову. Она рассказала слушателям о системе налогообложения, возможности использования виртуального инфор...
Общество
С сентября этого года всем без исключения украинцам, которые выходят на пенсию, будут выдавать электронные пенсионные удостоверения, которые одновременно являются платежными карточками. Об этом сообщили в Пенсионном фонде Украины (ПФУ) в ответ на запрос «УНН». Люди, которые вышли на пенсию раньше, по желанию также смогут получить такое удостоверение. «Электронные пенсионные удостоверения выдаются, начиная с 2016 года внутренне перемещенным лицам (ВПЛ). Дл...