Польза или вред? Лимон

С наступлением холодов и риском простудных заболеваний, спрос на этот жёлтый цитрусовый фрукт повышается. Не странно, ведь лимон обладает многими полезными свойствами, которые трудно переоценить. Сейчас рассмотрим, какие именно свойства лимона ценятся, а какие могут навредить.

Среди полезных свойств можно выделить такие:

  • антисептическое действие (лимон способен бороться с вредными бактериями, выводить токсины и всячески очищать организм);
  • много витамина С (защищает организм от заболеваний, выводит холестерин);
  • много кальция (который нужен для твёрдых тканей организма — костей, зубов, ногтей, а также очищает кровь);
  • много калия (укрепляет сердце, повышает работоспособность головного мозга и нервной системы);
  • улучшает пищеварение (стимулирует работу печени, выделение её ферментов);
  • полезен для кожи (как внутренне, так и при наружном применении способен очищать кожу).

Как видим, польза лимона просто неимоверна. Только есть одно «но», которое, впрочем, не перебивает всё вышесказанное, но заставляет употреблять лимон осторожнее. Всё дело в кислотах, содержащихся во фрукте. Для зубов они в некоторой степени полезны — укрепляют дёсны, отбеливают зубы, но в то же время кислота размягчает эмаль, поэтому с этим нужно быть осторожнее. Также кислоты в лимоне могут очень навредить при некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта.

Употребляйте полезные продукты, следите за своим здоровьем и будьте счастливы!

Славянск новости лимон польза вред
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Безоплатну правову допомогу нині можна отримати в різних соціальних мережах та месенджерах. Про це повідомляє Антикризовий медіа-центр. Система безоплатної правової допомоги (БПД) представлена на офіційному сайті Координаційного центру. Юристи з різних куточків України надаватимуть поради з практичними прикладами щодо механізмів захисту прав. Простою та доступною мовою (що є особливо цінним, коли справа стосується законодавства) вони роз’яснюють правові п...
Освіта
За всю нынешнюю зиму лишь одно учебное заведение Дружковки - школа №17 - полностью закрывалось на карантин в связи с ростом заболеваемости учащихся ОРВИ и гриппом. Учебный процесс здесь был приостановлен с 12 февраля, и лишь 24 февраля школьники снова вернулись за парты. Как мы сообщали на сайте 06267, директор ОШ №17 Вадим Елагин так прокомментировал журналисту решение об объявлении карантина: «Решение об объявлении карантина принимается теперь на уровне...
Суспільство
Управление социальной защиты населения Дружковского городского совета сообщает, что согласно Постановлению Кабинета Министров Украины от 19 февраля 2020 г. №112 «Некоторые вопросы выплаты в 2020 году разовой денежной помощи, предусмотренной Законами Украины «О статусе ветеранов войны, гарантиях их социальной защиты» и «О жертвах  нацистских преследований», установлены размеры выплаты разовой денежной помощи до 5 мая в 2020 году: - лицам с инвалидностью всл...
Здоров'я
В итальянской Кампании у 26-летней украинки подтвердили заражение новым коронавирусом. Об этом 26 февраля сообщило издание Fanpage. Отмечается, что девушка из Кремоны приехала в отпуск в провинцию Салерно и несколько дней чувствовала себя плохо. Она отправилась в больницу Сан-Лука-ди-Валло-делла-Лукания, где ей провели анализ на COVID-19, который дал положительный результат. Подчеркивается, что наличие коронавируса также должно быть подтверждено Римским ин...
Освіта
Учащихся с первого по шестой классы дружковской общеобразовательной школы №17 объединило в последнее время общее увлечение - выращивание кристаллов. По словам преподавателя химии ОШ №17 Юлии Нехаенко, это занятие пробуждает в ребятах исследовательский дух, терпение, жажду новых знаний и стремление завершить начатое дело до конца. Кроме того, выращивание кристаллов даёт школьникам шанс на победу в конкурсе "Кристаллы" имени Е. Гладышевского от Малой академи...
Суспільство
Благотворительный концерт «Друзей сердечное тепло» с участием известных исполнителей и творческих коллективов Дружковки прошел сегодня, 26 февраля, в Центре детского и юношеского творчества. Собранные средства от продажи билетов и благотворительные пожертвования предназначены для помощи детям-сиротам и детям с инвалидностью. На концерте присутствовала руководитель отдела образования Дружковского городского совета Светлана Лазебник. Своими выступлениями зри...
Суспільство
Що змушує людину покидати дім і перебиратися за сотні чи тисячі кілометрів? Скільки людей, стільки й відповідей. Проте важливо знати головне. Одні шукають ліпших можливостей для особистісного розвитку, інші просто хочуть побачити світ. Хтось не ідентифікує себе з місцем, де народився. Когось нічого не тримає: сім’ї немає або родичі давно вже не рідні. Проте усіх об’єднує одне: пошуки кращої долі, бо ніхто не покидає місця, де йому добре. І хай там як по-рі...
Здоров'я
Вчера, 25 февраля, советник председателя Донецкой облгосадминистрации по вопросам здравоохранения Юрий Узун, народный депутат Верховной Рады Украины Валерий Гнатенко, заместители Дружковского городского головы и представители городской сферы здравоохранения посетили Центральную городскую клиническую больницу Дружковки и проинспектировали ход ведения строительных работ, которые идут здесь с начала ноября прошлого, 2019 года. Как мы ранее сообщали, общая сто...
Спорт
Во Дворце культуры шахтоуправления «Покровское» города Покровск прошел Открытый чемпионат Донецкой области по черлидингу, который посетили главный тренер национальной сборной команды Украины по черлидингу, заслуженный тренер Украины Анна Андриенко и президент Донецкой областной федерации черлидинга групп поддержки спортивных команд Наталья Коновалюк. Чемпионат собрал около 250 участников в возрасте от трёх лет - представителей городов Киев, Днепр, Покровск...