Польза и вред: праздничный стол

Любой праздник для жителя нашей страны ассоциируется с застольем и щедрым списком блюд. Попробуем разобраться, какие плюсы и минусы есть у праздничного стола, тем более, что эта тема сейчас актуальна, как никогда.

ÐаÑÑинки по запÑоÑÑ Ð¿ÑаздниÑнÑй ÑÑол новÑй год

Польза праздничного стола

  • Разнообразие блюд. Обычно в праздник мы стараемся приготовить что-нибудь особенное, чего в повседневной жизни себе не позволяем. Обычно таких блюд на столе сразу несколько и праздничный стол - отличная возможность побаловать себя вкусностями.
  • Совместный ужин. Праздничный стол - отличный повод собраться всей семьёй или в кругу друзей. Да и просто побыть одному в праздничный день даже приятнее, чем в любой другой. Поэтому объединяющий фактор праздничного стола является ещё одним пунктом в его пользу.

К сожалению, больше плюсов я не нашёл. Если у Вас есть предложения - пишите в комментарии. А теперь перейдём к обратной стороне.

Вред праздничного стола

ÐаÑÑинки по запÑоÑÑ Ð¿ÑаздниÑнÑй ÑÑол новÑй год
  • Разнообразие блюд. Нет, это не опечатка. Данный пункт является как плюсом, так и минусом праздничного стола. При поступлении в организм различных продуктов, не все они перевариваются одновременно. К тому же, не все продукты хорошо взаимодействуют между собой (например, самое популярное сочетание мясных блюд и картофеля очень тяжело воспринимается организмом).
  • Переедание. Еду с праздничного стола сложно порционировать, поэтому мы наедаемся до отвала. После этого тяжесть, расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением. В сочетании с первым пунктом, праздничный стол наносит существенный вред организму.
  • Алкоголь. Этот пункт можно оставить без комментариев. Мало у кого праздничный стол обходится без алкогольных напитков. Мифическое "в меру" соблюдают лишь единицы, отсюда отравления, неадекватное поведение, драки и прочее. Однозначно вред.
  • Финансовые траты. Как бы Вы ни экономили, выбирая горошек по скидке, праздничный стол всё равно обойдётся в копеечку. Некоторые на один банкет могут потратить половину месячного бюджета и более! Учитывая вышесказанное в статье, особой пользы потраченные деньги не принесут.
  • Хлопоты и нервы. Сначала мы покупаем продукты, затем готовим одновременно несколько блюд, следим за столом, чтобы у всех было "наложено/налито", после банкета убираем, моем горы посуды, “отходим” от последствий застолья… Это лишь хлопоты, связанные с праздничным столом. Включая подарки, звонки родственникам и украшение дома, праздничный стол может серьёзно навредить нервной системе.

Вывод

Праздничный стол - это традиция. Любые хлопоты должны быть в удовольствие, а не доводить до нервного срыва. Для того, чтобы объект статьи не принёс особого вреда - "отработайте" его в ближайшее время. Несколько дней после застолья старайтесь соблюдать правильный режим питания, не нагружайте желудок. Обязательно займитесь лёгкими физическими упражнениями, чтобы привести организм в тонус. Празднуйте с умом и будьте счастливы!

Славянск новости праздничный стол польза и вред
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оценка
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
У неділю, 30 червня, о 14:00, у приміщенні Халва хаб - Платформа ініціатив за адресою вул. Матросова, 14/8 відбудеться зустріч з телеведучою, лідеркою Групи активної реабілітації Уляною Пчолкіною. Під час заходу громадська діячка розповість про власний досвід роботи з людьми з інвалідністю та про проекти громадської організації «Група активної реабілітації», які направлені на включення людей після травми хребта в усі аспекти життя громади. На зустрічі з Ул...
Общество
Учасники пошукової експедиції в зоні АТО/ООС в Дружківці дослідили приміщення, в якому в 2014 році розміщувалась катівня "русского мира". Саме тут бойовики знущалися з українців, в цих підвалах тримали і катували громадян України, захоплених під час окупації. Основна частина речових доказів була забрана звідси ще під час визволення міста, але й досі під запліснявілими обдертими стінами лежать брудні матраси для катованих в'язнів, на стінах збереглися напис...
Общество
Теплой погодой и хорошим настроением начались в Дружковке «Веселые гонки» в мультицентр «Грайлик», где на прошлой неделе прошла очередная «Цветная пятницу». Дружковская детвора не скучала - ребята танцевали под «Чудариков», играли в игру «Лето», рисовали животных на асфальте, соревновались в эстафетах, участвовали в конкурсах и мастер-классах, отгадывали загадки и делали еще много чего интересного и познавательного. А в течение трёх вечеров минувшего уикен...
Здоровье
Периодически в различных новостных издания появляется информация об отравлениях детей нитратами, связанными с употреблением воды из колодцев, содержание нитратов в которых превышали допустимую норму. Как сообщил сайту 06267 врач по коммунальной гигиене Дружковского городского филиала ГУ «Донецкий областной лабораторный центр Министерства здравоохранения Украины»​ Николай Михайлишин, ​наличие в питьевой воде нитратов, превышающих допустимую норму, может яв...
Общество
Жителям Киева платят самые высокие заработные платы в Украине. Об этом говорится на сайте Министерства финансов Украины. Так, лидером по размеру зарплаты остается столица - 15,9 тыс. грн в месяц. Самые низкие зарплаты наблюдаются в Херсонской области - 7 695 грн. Кроме того, специалисты отметили наиболее динамичный рост зарплат в Днепропетровской области. По данным исследования, работники сферы информации и телекоммуникации стали лидерами по размеру зарабо...
Происшествия
Летние выходные оказались последними в жизни 42-х украинцев, которые утонули на водоемах в течение 22 и 23 июня. Среди погибших - трое детей. Так, 23 июня в Дарницком районе Киева, а именно на озере Вырлица, дежурный караул 5-й Государственной пожарно-спасательной части с помощью подручных средств достал из водоема тело утонувшего ребенка 2009 года рождения. В то же время, на реке Десна, на Золотом пляже Чернигова, утонул мальчик 2010 года рождения.  Сейча...
аналітика
В Україні виборчі кампанії оплачуються з кількох джерел – з державного бюджету, внесків членів партій та спонсорами. Намагаючись приховати суми і джерела грошей, які партії витрачають на виборчі кампанії, вони вдаються до різних способів. Яких саме, з’ясуємо у цій публікації За законом України, який народні депутати ухвалили у 2015 році, фінансування політичних партій здійснюється з державного бюджету. Це було однією з вимог з боку представників Європейськ...
Общество
ДТЭК Донецкие электросети вернул клиентам деньги, ошибочно оплаченные в текущем году на старые реквизиты. Как сообщается на официальном сайте предприятия, на лицевые счета нового поставщика услуг компания перевела 3,8 млн. грн. полученных от населения и 2,7 млн. грн. - от юридических лиц. Это оплаты 16,5 тысяч бытовых клиентов, а также 137 предприятий, организаций и фирм Мариуполя, Славянска, Бахмута, Краматорска, Покровска и других населенных пунктов. Эне...
Общество
Сегодня утром работники подрядной организации, занимающиеся реконструкцией площади Соборной в Дружковке, устанавливали памятник легендарному основателю города - казаку Дружко. Бронзовую фигуру весом около полутонны выгрузили на площадке в районе кафе «Роут». Теперь, по словам рабочих, памятник прочно закрепят на бетонном основании, а саму фигуру отполируют. В ближайшее время, говорят подрядчики, возле городского ЗАГСа появятся фигуры влюблённых парня и дев...
Спец проекты