В учебно-воспитательном комплексе №4, который находится в дружковском поселке Сурово, педагоги уделяют особое внимание тому, чтобы фрукты обязательно были в детском меню.
Зимой детский организм особенно нуждается в регулярном получении витаминов, микроэлементов и различных питательных веществ, которые помогают ему бороться с вирусами и инфекциями.
Не секрет, что витамины помогают сопротивляться простуде и переохлаждению. Именно поэтому для первоклассников УВК №4 устраиваются витаминные переменки, а завтраки обогащаются различными фруктами.
Фрукты содержат широкий спектр витаминов, антиоксидантов, веществ, необходимых для работы пищеварения, кровообращения и дыхательной системы.
Грамотное употребление в пищу этих продуктов способствует формированию иммунитета ребенка, необходимого для борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями. В целом повышается тонус организма.
Фруктовые перекусы помогают придерживаться правильного питания, утоляя чувство голода и не неся в себе много калорий.
