В Дружковке пенсионеров учат ходить «по-скандинавски» (ФОТО)

Новое направление появилось в Университете третьего возраста Дружковского территориального центра получателей социальных услуг.

Реализуя программу «Стратегии государственной политики по вопросам здорового и активного долголетия населения», здесь провели для клиентов терцентра первое практическое занятие по оздоровительной скандинавской ходьбе.

Руководила занятиями сертифицированный тренер Украинской школы оздоровительной скандинавской ходьбы, глава представительства Украинской федерации скандинавской ходьбы в Донецкой области Татьяна Ходаковская (г.Бахмут).

Скандинавская ходьба это вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные – разновидностью спортивной ходьбы.

В конце 1990-х стала популярна во всём мире.