Дружковский врач рассказал о профилактике и симптомах теплового и солнечного ударов

В самый разгар лета температура воздуха может достигать +40 °C и выше, но и при меньшей температуре воздуха у любого из нас может случится тепловой или солнечный удар.

Конечно, есть люди, которые хорошо переносят жару и не чувствуют отрицательного влияния тепла на свой организм.

Но люди с сердечно-сосудистыми заболевания, дети и пожилые люди чаще всего подвержены влиянию высокой температуры воздуха.

Безобидный на первый взгляд тепловой удар способен привести к летальному исходу, если не оказать человеку своевременную помощь. Организм может серьезно перегреться в результате воздействия следующих факторов:

- высокая температура;

- повышенная влажность воздуха;

- активная мышечная работа.

Признаки теплового удара

Как понять случился ли у вас тепловой удар?

Дружковский врач Михаил Самородов настоятельно рекомендует обратить внимание на общее состояние, а также на такие симптомы: покраснение кожи тела, одышка, слабость, тошнота, рвота, головокружение, потемнение в глазах, зрительные галлюцинации (мелькание перед глазами, ощущение движения посторонних предметов, ползания мурашек перед глазами), частый и слабый пульс, кожа становится более горячей и сухой, мышечные спазмы и боль, учащенное дыхание.

В тяжелых случаях - галлюцинации, судороги, потеря сознания.

Что делать при тепловом ударе

В первую очередь, если вы почувствовали себя плохо, стоит зайти в прохладное помещение и попробовать охладить организм. Выпейте прохладной воды, положите на затылок прохладный компресс, если вас тошнит - стоит прилечь, если есть возможность - примите прохладную ванну.

Если вам совсем плохо - вызывайте врача и не оставайтесь в одиночестве. Также помните, если вы плохо переносите жару, то не стоит выходить из дома в одиночку, также не выходите из дома без бутылки воды, и одевайтесь как можно легче, тяжелая плотная одежда только способствует перегреванию тела.

А вообще в жаркую погоду старайтесь оставаться дома, но если вас выгнала нужда - передвигайтесь по затемненным местам.

Признаки солнечного удара

Основными признаками солнечного удара являются: головная боль, вялостью, рвота, повышением температуры тела, нарушениями пульса, дыхания, судороги, возбуждение.

Что делать при солнечном ударе

Чтобы избежать солнечного удара, стоит носить легкий головной убор и долго не находится под открытыми лучами солнца. Если вы работаете под солнцем, то стоит уменьшить нагрузки и делать более частые перерывы. Также стоит больше пить жидкости и не переедать.

Но если вас все же настиг солнечный удар, сразу же найдите тень или прохладное помещение, также как и при тепловом ударе, постарайтесь охладить организм, приложите прохладный компресс на затылок, если есть возможность - примите прохладную ванну, если не помогло - выпейте жаропонижающее.

Если у вас тяжелый случай - вызывайте врача и не оставайтесь в одиночестве.

Дружковка здоровье перегрев тепловой удар солнечный удар симптомы признаки советы врача
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оценка
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Здоров'я
Специалисты “обманули” механизм, сигнализирующий о старении клеток мозга, добившись его омоложения. В Кембриджском институте стволовых клеток ученые обратили вспять старение головного мозга. Об этом сообщает MedicalXpress. Пока исследователи добились результатов с мозгом крыс. Специалисты изучилицентральную нервную систему молодых и старых грызунов. Оказалось, что увеличение жесткости мозга с возрастом влияет на его старение. Ученые исследовали олигодендро...
Різне
На День Незалежності, 24 серпня, очікується суха сонячна погода. Про це повідомила у Facebook синоптик Наталка Діденко. "Попередній прогноз для Києва на День Незалежності. 24 серпня очікується суха сонячна погода з поривчастим вітром та температурою повітря близько +25 градусів. Уточнення - обов'язково", - зазначила вона. За словами синоптика, 19 серпня Україну оминатимуть циклони та атмосферні фронти, "буде багато сонця, блакитного неба і білих пухнастих...
Культура
Ми вирішили нагадати нашим читачам, які кінофільми вийдуть у перегляд вже цієї осені. Те, чого так давно чекали. 1. Захар Беркут Український фільм, який всі так довго чекали. Фільм режисерів Ахтема Сеітаблаєва та Джона Вінна, екранізація однойменної історичної повісті «Захар Беркут» Івана Франка. Слоган фільму — «У свободі моя сутність». 1241 рік. Монгольська орда на чолі з ханом Бурундою рухається на захід, винищуючи все на своєму шляху. Дійшовши до висок...
Суспільство
Міністерство охорони здоров’я та Міністерство освіти і науки закликають батьків до 1 вересня зробити дітям усі необхідні за Національним календарем щеплення. Невакциновані діти, за винятком тих, які мають медичні протипоказання до вакцинації, не зможуть відвідувати дитячі садки та школи з іншими учнями. Про це йшлося під час пресконференції в.о Міністра охорони здоров’я Уляни Супрун та Міністра освіти і науки Лілії Гриневич сьогодні 14 серпня у приміщенні...
Культура
Український Оскарівський Комітет завершив прийом заявок для участі фільмів у відборі на висування фільму на премію "Оскар" Американської академії кінематографічних мистецтв і наук у категорії "Міжнародний повнометражний фільм" від України. Цього року в національному відборі участь братиме 1 фільм: "Додому", режисер Наріман Алієв, 96 хвилин. Сюжет такий: втративши старшого сина внаслідок військових дій на сході України, Мустафа вирішує поховати його на бать...
Суспільство
Серпень 2014 року став для України великою трагедією. У ці найчорніші дні незалежної України загинуло 366 українських воїнів, 429 – отримали поранення, 300 – потрапили у полон. Це лише за офіційними даними. Втрати озброєння і військової техніки сягнули суми 300 мільйонів гривень. Українська армія зазнала найбільших одночасних втрат за всю історію війни на Донбасі. 18 серпня, в ході запеклих боїв, українські силовики, що значною частиною складалися з добров...
Суспільство
Виконуюча обов’язки Міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун поділилася всіми деталями того, як правильно позбуватися надмірної ваги. До того вона розповідала, що саме впливає на набір та втрату ваги. Читайте: Схуднути до відпустки. Що впливає на нашу вагу - Уляна Супрун Детальні поради про те, як правильно позбутися надмірної ваги, Уляна Супрун опублікувала на своїй офіційній сторінці у facebook. Передусім, якщо індекс маси тіла понад 25, варто пере...
Культура
На Донбасі стартує зйомка фільму про пасажирів нічного потягу "Київ-Костянтинівка". Це буде повнометражний документальний фільм режисера Корнія Грицюка. У фільмі розкажуть, як щодня нічний потяг курсує між мирною столицею та прифронтовим містом. У ньому їдуть різні пасажири, кожен зі своєю історією, характером та політичними поглядами.  Пасажири спілкуються, діляться болем і надіями, сперечаються, лаються і все одно продовжують свій шлях разом. Вони різні,...
Суспільство
Сейчас почти у каждого человека, начиная с ранних лет, есть один, а то и несколько гаджетов. И все с выходом в интернет. Изрядную часть свободного времени мы проводим с ними. Сейчас наш досуг, отдых, да и хобби, во многом связаны с устройствами: фильмы и сериалы, книги, обучающие курсы, программы для рисования и 3D моделирования, музыка, статьи, виртуальные экскурсии и галереи. И это не плохо, просто иначе, чем до появления относительно доступных гаджетов....