ТОП-10 домашних освежающих напитков

Лето – это пора, когда из-за жаркой погоды люди наиболее активно пьют жидкость.

Часто в желании утолить жажду мы не очень задумываемся, насколько полезно то, что мы пьем. Мы решили подобрать несколько полезных освежающих и утоляющих жажду напитков (безалкогольных!), которые можно приготовить дома.

Холодный кофе-фраппе

Что нужно: кофе молотый или растворимый – 2-3 ч. ложки, сахар – 2-3 ч. ложки, лед, молоко или сливки любой жирности.

Варить стандартную порцию эспрессо или молотый кофе просто залить крутым кипятком в той пропорции, которая вам нравится. Переливаем напиток в шейкер или посуду, которая плотно закрывается. Добавляем сахар, закрываем, трясем до тех пор, пока не появится густая пена. В высокий бокал кладем несколько кусочков льда. Переливаем в бокал жидкость, добавляем молоко или сливки.

Мятный каркаде

Что нужно: чай каркаде листовой, мята или мелисса, мед или сахар, горячая вода.

Листья каркаде и желательно свежей мяты, которую нужно предварительно порвать, залить горячей водой. Стоит помнить, что каркаде – сам по себе достаточно концентрированный, и на одну чашку достаточно нескольких лепестков. Если добавить его слишком много, то вкус будет кислым. Добавить мед или сахар, дать чаю остыть. После – добавить лед.

Холодный чай

Что нужно: черный крупнолистовой чай 1-2 ст. ложки, 1 л горячей воды, половина лимона, мята или мелисса, по желанию – ромашка или другие травы, жидкий мед.

Чай, лимон и травы залить горячей водой, добавить по вкусу несколько столовых ложек меда, немного растолочь в воде лимон. Дать настояться около 40 минут. Когда чай остынет, можно добавлять лед.

Морс из замороженных ягод

Что нужно: кипяченая вода – 1 л, замороженные ягоды на ваш выбор, сахар, лед.

Купив ягоды, не храните их в холодильнике, а лучше киньте в заморозку – этот способ в принципе удобен для долгосрочного хранения ягод, слив, вишен. Предварительно разморозьте ягоды, залейте водой и доведите до кипения. После этого процедите фрукты, в жидкость добавьте сахар, а разливая по стаканам – лед.

Молочный чай с мятой

Что нужно: вода - 1 стакан, черный чай - 4 ст. ложки, мята сушеная - 1 чайная ложка, молоко - 2 стакана, сливки 10% - 1 стакан, сахар – 1 стакан, лимонный сок - половина стакана, соль.

Чайную заварку и мяту заварить кипятком, настоять 5 минут и процедить. Добавить в чай холодные молоко и сливки. Отдельно смешать лимонный сок, сахар и соль. Добавить к чаю с молоком. Подержать в холодильнике, время от времени помешивая. Подавать в высоких бокалах со льдом.

Домашний лимонад

Что нужно: кипяченая вода – 1 л, лимон – 1 шт., мята – 2-3 веточки, сахар – 3-4 ст. ложки, лёд – по вкусу.

Лимон и мяту предварительно помойте, лимон нарежьте кружочками, мяту лучше порвите руками. Сложите все в банку или графин, добавьте сахар. Залейте горячей кипяченой водой и дайте настояться минут 30-40. Когда настойка остынет, добавьте лед.

Молочный коктейль

Что нужно: 250 г молока, 200 г белого пломбира, 200 г ягод.

В глубокую посуду выкладываем мороженое и ягоды, взбиваем миксером и понемногу добавляем охлажденное молоко. Взбиваем еще 5-7 минут, а потом разливаем по стаканам.

Арбуз + мята

Что нужно: 500 г нарезанного кусочками арбуза, холодная фильтрованная или кипяченая вода, лед.

Смешать арбуз, мяту и лед в кувшине, а затем залить водой. Оставить в холодильнике на 2-8 часов. Для получения более яркого вкуса количество арбуза и мяты можно увеличить.

Апельсин и огурец

Что нужно: 2 больших апельсина, 1 лимон, половина большого огурца, 1 горсть свежей мяты, холодная фильтрованная или кипяченая вода, лед.

Апельсины, лимон и огурец нарезать, положить в кувшин, залить водой. Немного подавить фрукты, чтобы они отдали больше вкуса. Мяту измельчить, добавить в кувшин.

Киви и огурец

Что нужно: 6 очищенных киви, 1 очищенный большой огурец, сахар по вкусу, холодная фильтрованная вода, лед.

С помощью блендера перемешать до однородной массы киви, огурец, сахар и 2 стакана воды. Перелить в кувшин и влить еще 4 стакана воды. Добавить лед. При подаче украсить кусочками киви.

Славянск Дружковка Константиновка новости LifeStyle лето напитки
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оценка
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Міністерство охорони здоров’я України встановлюватиме граничні ціни на ліки з Нацпереліку. Затверджено реєстр цін на ліки, які закуповуються за бюджетні кошти - ціни доступні за посиланням. Відповідний наказ було прийнято 11 жовтня. За Національним переліком основних лікарських засобів лікарні закуповують препарати першою чергою. Він складається з 427 препаратів. Близько 60 препаратів в ньому – популярні ліки, якими найчастіше лікують.  Ціни на ліки з Нацп...
Пригоди
За 9 місяців 2019 року у Донецькій області розшукали та повернули додому 724 неповнолітніх, з них 698 дітей знайшли в першу добу їх зникнення. 395 хлопчиків та 329 дівчат вирішили покинути рідні домівки, причини втечі зазвичай схожі – конфлікти й непорозуміння з дорослими. В першу добу зникнення 96% дітей повернуто додому. Вік втікачів - від 13 до 15 років. Перехідний вік – складний період психологічного становлення дитини. Однак, імпульсивна поведінка та...
Суспільство
Как мы ранее сообщали, в августе текущего года наконец начался ремонт многострадальной автодороги по улице Свободы в Дружковке, которая соединяет посёлки Торецкий, Кондратовка (Колонна) и Алексеево-Дружковка. Заказчиком ремонта дороги выступает Департамент развития базовых отраслей промышленности Донецкой облгосадминистрации. Подрядчик - строительная фирма из Одессы «Автомагистраль-Юг». Финансируются работы из государственного бюджета. После старта ремонтн...
Суспільство
Восемнадцать проектов, поданных жителями Дружковки в нынешнем году в рамках программы Бюджета участия-2019, проходят в настоящее время экспертную оценку. Об этом корреспонденту сайта 06267 сообщил сегодня главный специалист отдела коммунального хозяйства УЖКХ Дружковского горсовета Максим Серба. «Сейчас восемнадцать проектов проектов проходят экспертизу, - сказал он. - После этого отобранные проекты будут опубликованы в разделе «Общественный бюджет» на офи...
Суспільство
В молодежном центре «Леся Хаб», расположенном на первом этаже центральной городской библиотеки им. Леси Украинки, в четверг, 17 октября людей почтенного возраста учили распознавать фейки и противостоять манипулятивным технологиям, которыми так часто грешат современные средства массовой информации. Первую встречу-дискуссию на тему медийной грамотности провели члены общественной организации «Фонд поддержки людей старшего возраста «ВОЗРАСТ СЧАСТЬЯ». Сегодня м...
куда поехать на выходные
Осінь доволі підступна своїми погодними змінами. Сьогодні може яскраво світити сонце і прогрівати всіх навколо, а вже завтра піде дощ. Саме тому ми підібрали три варіанти, як і де мешканцям Донеччини можна провести вихідні. Ми підібрали три місця відпочинку. Перший - якщо ви хочете продовжити відпочинок на природі і зловити останні теплі дні осені в обіймах природи. Другий - якщо вирішили провести вихідні з користю і захопленням, дізнатись щось нове і поди...
Освіта
Продовж останніх днів перед осінніми канікулами у школі №7 проходив тиждень безпеки життєдіяльності. Діти мали змогу пограти в інноваційну та інтерактивну гру РІСКЛЕНД, яка була розроблена за прототипом «Riskland» від UNISEF/UNISDR. Метою гри є ознайомлення учасників з можливостями зменшення ризиків при надзвичайних ситуаціях.  Ігри  проводили в рамках проєкту громадської організації "Україна можливостей" - "Грай світ безпеки пізнавай" в межах Програми ООН...
Влада
Президент Владимир Зеленский подписал закон об увеличении штрафов за отказ в льготной перевозке граждан на автотранспорте. Об этом сообщил пресс-центр президента. "Президент Украины Владимир Зеленский подписал Закон «О внесении изменений в статью 133-1 Кодекса Украины об административных правонарушениях относительно усиления ответственности за безосновательный отказ в льготной перевозке отдельных категорий граждан» № 166-ІХ, принятый парламентом 3 октября...
Суспільство
В Дружковке продолжается реализация проекта «EasyWay: безопасное и комфортное движение транспорта в Дружковке». Ранее мы уже сообщали, что данным проектом предусмотрена установка в общественном транспорте GPS-трекеров. Это позволит жителям города отслеживать движение автобусов и трамваев в режиме реального времени и не тратить время на ожидание. Проект реализуется общественными организациями «Новая Дружковка» и «Украина возможностей» в сотрудничестве с Дру...