Метеочутливість: звідки береться та як вберегтися

Прогноз погоди – це не тільки про вибір належного одягу заздалегідь чи про вагання «брати/не брати парасольку».

Багато хто слідкує за змінами погоди, аби підготувати організм до атракціону під назвою «метеочутливість». Після довготривалої не по-осінньому теплої погоди в Слов’янську панували тумани та вологість, на зміну яким прийшло зниження температури, нічні заморозки та сухий колючий вітер. Для багатьох людей такі кліматичні «гойдалки» не минають без наслідків. І страждають від цього не тільки люди похилого віку.

Люди працездатного та підліткового віку реагують на різке похолодання чи потепління, зміну атмосферного тиску, посилення вітру, циклони, антициклони. Взагалі на зміни погоди організм реагує перебудовою біологічних систем. Це, можна сказати, захисна реакція нашого тіла, яка підключає резерви для адаптації. Але організм не встигає пристосуватись, якщо люди мають ослаблений імунітет чи проблеми з органами та суглобами, хворіють або перенесли хвороби, знаходяться у пригнобленому або стресовому стані.

Зазвичай, якщо болить голова, шпигає серце, крутить суглоби – чекай опадів, грози, бурі, різкого похолодання чи потепління. Значна кількість смертей від серцево-судинних захворювань припадає на періоди частих і різких змін погоди. У людей з хронічними хворобами загострення, зазвичай, розпочинається вже за кілька днів до змін погоди.

Зараз метеочутливість, або метеопатія, сприймається як пряма вказівка на те, що зі здоров’ям не все гаразд, і слід приділити своєму загальному стану більше уваги та виявити, де саме криється проблема. Але запобігти виникненню таких реакцій можна не тільки за допомогою ліків. Лікарі радять активний відпочинок, легке або помірне фізичне тренування, контрастні температурні дії (сауни і лазні), здорове живлення. Звісно, рекомендується менше хвилюватись, а ще – не працювати на голодний шлунок.

Слов'янськ Дружківка Костянтинівка новини погода метеочутливість здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
Бывший работник Дружковского машиностроительного завода, а ныне пенсионер Александр Мальцев (кстати, тезка легендарного хоккеиста 70 - 80-х годов прошлого столетия), стал заметной фигурой на площади Молодежной. В свои 68 лет этот моложавый, подтянутый мужчина с легкостью выполняет трюки на роликовых коньках, заставляя молодежь ахать от восторга. Ему никак не дашь его лет. Выглядит он минимум на десять лет моложе. «Много лет я проработал в цехе №10 Дружковс...
Влада
У неділю, 25 жовтня 2020 року, в усій Україні відбудуться перші місцеві вибори за новим виборчим законодавством. Обиратимуть депутатів місцевих рад - сільських і селищних, міських, районних та обласних, районних у містах (де вони є), а також міського голову Києва та голів майже усіх міст, сіл і територіальних громад. Орієнтовна кількість виборців оцінюється ЦВК у 27 мільйонів. Багато виборців та політиків на місцях спантеличені сумішшю одночасних нововведе...
LifeStyle
Іноді зі всіма трапляється, що чим би ти не займався на перерві або поза роботою – не можеш відволіктися та «перемкнутися». Пропонуємо для цього 10 спеціальних додатків та сайтів. До вашої уваги – підбірка сайтів та додатків на той випадок, коли нічим не хочеться займатися, а мізки «розвантажити» треба. До того ж, завтра понеділок, і може комусь ця підбірка стане в нагоді під час обідньої перерви або у кінці дня, щоб позбутися тривоги, гніву чи роздратуван...
Суспільство
Щоденна статистика поширення коронавірусу в Україні і світі.  У світі станом на сьогодні зафіксовано майже 31 млн випадків інфікування коронавірусом.Більше 22 млн людей вже одужали. За даними Центру громадського здоров’я, станом на 20 вересня в Україні зафіксовано 2 966 нових випадків коронавірусної хвороби COVID-19. Загалом в Україні 175 678 лабораторно підтверджених випадків COVID-19, із них 3 557 летальних, 77 512 пацієнтів одужало.  За добу коронавірус...
Різне
Погода в Украине готовит сюрпризы и синоптики обещают еще две волны бабьего лета. Регионы Украины все еще находятся в состоянии метеорологического лета, а это значит, что тепло еще вернется и порадует жителей страны хорошей погодой. Как рассказала синоптик Татьяна Адаменко в комментарии для OBOZREVATEL, заморозки в Украине были связаны с перемещением атмосферного фронта из Арктики. 18 сентября стал самым холодным днем, но скоро температура снова пойдет вве...
Здоров'я
За добу коронавірусна хвороба забрала ще п’яти життів у Донецькій області. Її новими жертвами стали 54-річна жінка і 63-річний чоловік із Бахмута, 48-річний маріуполець, 71-річний дружківчанин і 52-річна мешканка Слов’янська. Про це сьогодні вранці повідомив на своїй сторінці у Фейсбуці голова Донецької облдержадміністрації Павло Кириленко. У Дружківці з початку пандемії це другий зафіксований смертельний випадок, спричинений захворюванням на Ковід-19. Наг...
Суспільство
Пухнасті кролі різних порід, голуби з екзотичним забарвленням, папуги, фазани - таких представників фауни можна було не тільки побачити, погладити, а й придбати сьогодні, 19 вересня, на площі Молодіжній у Дружківці під час регіональної виставки-ярмарки домашніх птахів та тварин. Цей ярмарок вже став традиційним у нашому місті. Щороку він збирає чималу кількість прихильників тваринного світу - як дорослих, так і малечі. На виставці була представлена велика...
LifeStyle
Усі вже знають фразу, що глінтвейн – це «осінній суп» і взагалі головна страва осені. Вихідні найбільше підходять для того, щоб сходити в магазин чи на ринок, купити усе необхідне, а потім приготувати на вечір смачненький глінтвейн. Тому пропонуємо п’ять рецептів цього напою. Класичний Інгредієнти: 750 г. червоного сухого вина; чверть склянки води; столова ложка цукру чи меду; 6 бутонів гвоздики; щіпка тертого мускатного горіха; пара паличок кориці або нат...
Бізнес
Біля супермаркету АТБ на вулиці Космонавтів в Дружківці встановлено поштомат «Нової пошти». Як ми раніше повідомляли, завершити проект по розширенню мережі поштоматов біля всіх магазинів АТБ в Україні «Нова пошта» планує до кінця 2020 року. Про це йдеться на сайті компанії. «Встановлено поштомати абсолютно нового формату. У них відсутні дисплеї, на яких потрібно вводити код. Комірки відкриваються за допомогою мобільного додатку «Нової пошти». Коли замовлен...