Метеочутливість: звідки береться та як вберегтися

Прогноз погоди – це не тільки про вибір належного одягу заздалегідь чи про вагання «брати/не брати парасольку».

Багато хто слідкує за змінами погоди, аби підготувати організм до атракціону під назвою «метеочутливість». Після довготривалої не по-осінньому теплої погоди в Слов’янську панували тумани та вологість, на зміну яким прийшло зниження температури, нічні заморозки та сухий колючий вітер. Для багатьох людей такі кліматичні «гойдалки» не минають без наслідків. І страждають від цього не тільки люди похилого віку.

Люди працездатного та підліткового віку реагують на різке похолодання чи потепління, зміну атмосферного тиску, посилення вітру, циклони, антициклони. Взагалі на зміни погоди організм реагує перебудовою біологічних систем. Це, можна сказати, захисна реакція нашого тіла, яка підключає резерви для адаптації. Але організм не встигає пристосуватись, якщо люди мають ослаблений імунітет чи проблеми з органами та суглобами, хворіють або перенесли хвороби, знаходяться у пригнобленому або стресовому стані.

Зазвичай, якщо болить голова, шпигає серце, крутить суглоби – чекай опадів, грози, бурі, різкого похолодання чи потепління. Значна кількість смертей від серцево-судинних захворювань припадає на періоди частих і різких змін погоди. У людей з хронічними хворобами загострення, зазвичай, розпочинається вже за кілька днів до змін погоди.

Зараз метеочутливість, або метеопатія, сприймається як пряма вказівка на те, що зі здоров’ям не все гаразд, і слід приділити своєму загальному стану більше уваги та виявити, де саме криється проблема. Але запобігти виникненню таких реакцій можна не тільки за допомогою ліків. Лікарі радять активний відпочинок, легке або помірне фізичне тренування, контрастні температурні дії (сауни і лазні), здорове живлення. Звісно, рекомендується менше хвилюватись, а ще – не працювати на голодний шлунок.

Слов'янськ Дружківка Костянтинівка новини погода метеочутливість здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оценка
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Спорт
На базі Дружківської гімназії «Інтелект» у п’ятницю, 15 листопада, відбулась першість міста з бадмінтону серед школярів «Золота осінь». У змаганнях взяли участь хлопці та дівчата 7-9-х класів і молодше. У підсумку, кращим серед хлопців став Руслан Садовник (гімназія «Інтелект»), другим – Марк Зуйков (ЗОШ № 17), третім – Макар Халипенко (ЗОШ № 7). Серед дівчат місця з першого по третє відповідно посіли Поліна Паєгле (гімназія «Інтелект»), Поліна Кулішова (З...
Суспільство
Национальный банк Украины предлагает предоставить возможность держателям платежных карточек получать наличные деньги в кассах предприятий торговли, общественного питания и услуг. Об этом говорится в проекте постановления, которое НБУ обнародовал для обсуждения. Как отмечается в сообщении, получение наличных возможно в заведениях, которые применяют регистраторы расчетных операций (с соответствующей регистрацией). Также речь идет об оптимизации норм учета т...
Пригоди
Вчера ​​в дежурную часть Дружковского отделения полиции поступило сообщение от жителей одной из многоэтажек о том, что соседи, у которых недавно родился ребенок, злоупотребляют спиртными напитками и очень шумят. Выехав по данному адресу, полицейские вместе с работниками службы по делам детей застали сожителей в состоянии алкогольного опьянения. В квартире был беспорядок, а рядом с детской коляской находились емкости от спиртного. Как оказалось, в этой семь...
Освіта
У суботу, 16 листопада, відзначали Міжнародний день толерантності. А сьогодні, 18 жовтня, в дружківській школі №7 практичний психолог Наталья Кортяк та педагог-організатор, амбасадор миру UN RPP Галина Матвєєва провели тренінг «Світ толерантності» для активу шкільного учнівського самоврядування «Щаслива сімка». Активісти змогли знайти власне розуміння толерантності, розвивали навички спілкування з іншими на основі співчуття, співрозуміння, доброзичливості....
Кримінал
Оглашен приговор по делу 33-летнего жителя Дружковки, обвиняемого в жестоких разбойных нападениях на прохожих. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Донецкой области. Суд установил, что 28 мая 2017 года мужчина, ранее судимый за грабеж, подошел к незнакомому человеку и потребовал денег. В ответ на отказ он несколько раз ударил прохожего по голове и туловищу руками и ногами и не прекратил избиение даже после того, как жертва, потеряв равновесие, оказа...
Суспільство
Всего лишь несколько часов осталось до окончания голосования за проекты Общественного бюджета-2020. Сегодня ровно в полночь возможность проголосовать за тот или иной понравившийся проект будет закрыта. Напоминаем, что на суд жителей Дружковки вынесено 18 проектов, лучшие из которых будут реализованы в будущем году. Под лучшими в данном случае подразумеваются те проекты, которые наберут большее количество голосов. Как мы ранее сообщали, с 4 ноября текущего...
Влада
Украинский парламент проголосовал за госбюджет-2020, и в нем есть увеличение социальных выплат для некоторых категорий граждан. Всего для Министерства социальной политики выделили 292,4 миллиарда гривен. Это на 93,8 миллиарда больше, чем в 2019 году. Но увеличились не только выплаты, содержание самого министерства стало обходиться государству на 4 миллиона гривен больше. С 1 января начнет увеличиваться прожиточный минимум, это произойдет в три этапа. Кабм...
Спорт
С 14 по 17 ноября дружковские мастера тхэквондо (ВТФ) приняли участие в Чемпионате Украины, который проходил во Львове. На турнир съехались более девятисот спортсменов разного возраста из разных уголков страны. Дружковские атлеты под руководством опытных наставников, заслуженных тренеров Украины Владимира Страшненко и Юрия Бирюкова снова добились впечатляющих результатов. В весовой категории более 80 кг среди взрослых мужчин безоговорочным победителем стал...
LifeStyle
К Международному дню толерантности, который в мире отмечают 16 ноября, предлагаем узнать, какие существуют виды гендеров, и что по этому поводу предлагают соцсети. Сразу отметим, что данный материал создан не с целью пропаганды или ущемления прав, он несет только информативную функцию. А толерантность - это признание равными всех людей, вне зависимости не только от гендера или ориентации, но и от национальности, цвета кожи, религии, физиологических особенн...