Скандинавська ходьба у Дружківці стає дедалі популярнішою

Скандинавська ходьба у Дружківці стає дедалі популярнішою , Виктор Проскурников

До Всесвітнього дня ходьби сьогодні, 8 жовтня, ініціативна група територіального центру соціального обслуговування м. Дружківка продемонструвала використання та переваги скандинавської ходьби для всіх бажаючих.

Слід зазначити, що подібні заняття у Дружківці практикують вже не перший рік. Раніше ми вже повідомляли про впровадженння цього виду фізичної активності у нашому місті.

Скандинавська ходьба у Дружківці стає дедалі популярнішою , фото-1
Скандинавська ходьба у Дружківці стає дедалі популярнішою , фото-1

За ініціативи директора територіального центру Ольги Ченцової були придбані спеціальні розсувні палиці для скандинавської ходьби. З такими палицями можна подолати більшу відстань, ніж при звичайній ходьбі.

Скандинавська ходьба у Дружківці стає дедалі популярнішою , фото-2
Скандинавська ходьба у Дружківці стає дедалі популярнішою , фото-2

Лікарі рекомендують скандинавську ходьбу людям похилого віку, які мають проблеми зі здоров’ям. Під час ходьби з палицями задіяні практично всі м’язи верхньої частини корпусу, які майже не використовуються протягом дня. Зокрема, плечового поясу, спини, пресу, грудей тощо.

Скандинавська ходьба у Дружківці стає дедалі популярнішою , фото-3
Скандинавська ходьба у Дружківці стає дедалі популярнішою , фото-3

Цей вид фізкультури підвищує витривалість, яка необхідна людям із проблемами зі здоров'ям та професійним спортсменам, повертає рухливість і повноцінне життя після травм опорно-рухового апарату. Завдяки цьому скандинавська ходьба підходить для літніх людей в якості щоденного фітнесу та людям із граничним перевищенням ваги, яким заборонені активні фізичні вправи.

Територіальний центр соціального обслуговування провів цей захід у тісній співпраці з Дружківським міським центром фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» та відділом з питань культури, сім‘ї, молоді, спорту та туризму Дружківської міської ради.

В заході приймали участь жінки віком від 60 до 83 років, які займаються спортом, зміцнюють здоров’я, отримують нові знайомства та користь від перебування на свіжому повітрі.

Дружківка спорт скандинавська ходьба заняття територіальний центр,
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
В рамках провадження програми «Безпечне місто», Краматорське відділенням поліції охорони, в громадських місцях встановлює кнопки термінового виклику поліції. Відсьогодні така кнопка з’явилась і в Дружківці, по вулиці Космонавтів, 53А, на зупинці громадського транспорту, де розташовано магазин «Лучіано». Про це повідомили сьогодні у прес-службі Дружківського відділення поліції. Кнопка термінового виклику поліції — це елемент системи охоронної сигналізації,...
Пригоди
Поліцейські України вже склали 54 протоколи про адміністративні правопорушення під час «дня тиші». Про це повідомляє Нацполіція у Фейсбуці. За даними правоохоронців, станом на 12:00 в Україні зафіксовано 275 повідомлень щодо порушень, 181 із них – це незаконна агітація. А що у Дружківці? Кореспондент Дружківського сайту 06267 сьогодні вдень пройшовся вулицями міста поблизу площі Молодіжній аби подивитися, як виконуються вимоги законодавства щодо дня тиші н...
Пригоди
24 жовтня о 00:08 до Служби порятунку надійшло повідомлення про пожежу, що сталася  Дружківці по вул. Котляревського (селище Яковлівка). На місце виклику виїхали бійці 45 Державної пожежно-рятувальної частини ГУ ДСНС України у Донецькій області. Прибувши на місце події, рятувальники встановили, що в прибудові до господарчої споруди на території приватного подвір’я спостерігається щільне задимлення. Рятувальники в складі ланки ГДЗС вивели з прибудови на св...
Суспільство
На сайті 06267 ми сьогодні, до настання дня тиші, публікуємо відповіді чотирьох кандидатів на пост Дружківського міського голови, що стосуються вирішення п'яти проблем, які останнім часом дуже часто обговорюються жителями міста в різних інтернет-спільнотах. Ми попросили кандидатів в мери Дружківки поділитися своїм баченням ефективного вирішення таких проблем, як водопостачання міста, стан міських доріг, бездомні тварини, вуличне освітлення і доступність до...
Суспільство
На сайті 06267 ми сьогодні, до настання дня тиші, публікуємо відповіді чотирьох кандидатів на пост Дружківського міського голови, що стосуються вирішення п'яти проблем, які останнім часом дуже часто обговорюються жителями міста в різних інтернет-спільнотах. Ми попросили кандидатів в мери поділитися своїм баченням ефективного вирішення таких проблем, як водопостачання міста, стан міських доріг, бездомні тварини, вуличне освітлення селищ і доступність до об'...
Суспільство
На сайті 06267 ми сьогодні, до настання дня тиші, оприлюднюємо відповіді чотирьох кандидатів на пост Дружківського міського голови, що стосуються вирішення п'яти проблем, які останнім часом дуже часто обговорюються мешканцями міста у різних інтернет-спільнотах. Ми попросили кандидатів в мери поділитися своїм баченням ефективного вирішення таких проблем, як водопостачання міста, стан міських доріг, бездомні тварини, вуличне освітлення селищ і доступність д...
Суспільство
На сайті 06267 ми сьогодні, до настання дня тиші, ми оприлюднюємо відповіді чотирьох кандидатів на пост Дружківського міського голови, що стосуються вирішення п'яти проблем, які останнім часом дуже часто обговорюються мешканцями міста у різних інтернет-спільнотах. Ми попросили кандидатів в мери поділитися своїм баченням ефективного вирішення таких проблем, як водопостачання міста, стан міських доріг, бездомні тварини, вуличне освітлення селищ і доступніст...
Суспільство
Голова Дружківської міської територіальної виборчої комісії Геннадій Поворознюк прокоментував кореспонденту сайта 06267 чутки щодо проведення опитування від Президента Володимира Зеленського на виборчих дільницях у неділю, 25 жовтня. «На виборчих дільницях у день проведення місцевих виборів ніяких опитувань від Президента проводитися не будуть, - сказав Геннадій Поворознюк. - Дільничні комісії не мають права і не проводитимуть згідно з діючим законодавство...
Здоров'я
За минулу добу у Дружківці зареєстровано один новий випадок підтвердженого діагностування CОVID-19. Про це сьогодні повідомили у міській раді. Таким чином, станом на п‘ятницю, 22 жовтня, з початку карантину у місті зареєстровано загалом 167 випадків інфекційної хвороби CОVID-19, 13 з яких було виявлено у медичних працівників. Загалом на цей час проведено 2093 ПЛР-обстеження пацієнтів. З них 180 позитивних, 1716 – негативні, по 197 проводиться обстеження. П...